Rozhovor: Jakub Bína - Trenéři jsou mašiny na sny

19. 11. 2014, autor: Filip Rakovan
Sex, drogy a rokenrol? Ve většině případů je to stejně jen póza, tvrdí Jakub Bína, známý spíše jako MC Jacob ze skupiny Skyline.
Rozhovor: Jakub Bína - Trenéři jsou mašiny na sny

Místo posedávání v barech Jakub raději dře v posilovně, zdravě jí, živí se jako osobní trenér a momentálně trénuje páry ve svém vlastním pořadu Zpátky na vrchol, který běží každý čtvrtek na televizi Stream a kde kromě trápení samotných párů a soutěžení mezi nimi jsou také Jakubovy skvělé recepty. Jak sám Jakub tvrdí, trenéři jsou mašiny na sny.

Do finále třetí řady pořadu Zpátky na vrchol se dostaly dva páry. Představíš nám je?
Tomáš Lisko (32) a Monika Mikulcová (31) se do prosince budou snažit shodit pár kil a Tomáš Kadeřábek (21) s Veronikou Kulíškovou (20) naopak nabrat svalovou hmotu.

Jak často společně s účastníky kurzu cvičíte?
Trávím s nimi tři dny v týdnu v posilovně. Všichni neskutečně tvrdě dřou, ale musím uznat, že stáří válcuje mládí, protože Tomáš s Monikou momentálně vedou. Je vidět, že už mají leccos za sebou a silnou stránkou je jejich psychika.

Jde jen o fyzičku? Resp. jak moc důležité jsou právě psychické síly?
Pokud není v pořádku hlava, není v pořádku ani tělo. Když se člověk bude snažit zhubnout, dvakrát denně se vážit a stresovat se z každého kousku jídla, který snědl, tak to nebude cesta k vysněné postavě, ale do blázince. Model jak žít zdravě je podle něj jednoduchý – člověk by měl dělat to, co mu dělá dobře a být rád, že to dělá.

Žil ale Jakub Bína vždy zdravě?
Měl jsem dost vstávání s oteklým obličejem a v oblečení, ve kterém jsem večer vyrážel,“ popisuje a s úsměvem říká, že v zrcadle ho pak taky žádný pěkný pán nečekal.

SDÍLEJ:
facebook
Poslat známému
Tisknout článek
VYBÍRÁME
Proč to ženám za volantem nejde?

Proč to ženám za volantem nejde?

20. 02. 2009, autor: Jarda Sauer

Několik smutných pravd o hezčí polovičce lidstva.

KOMENTÁŘE KE ČLÁNKU
Přidat komentář
Tento článek ještě nikdo nekomentoval. Buďte první.
VLOŽIT KOMENTÁŘ



Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
. captcha
CELEBRITY
Celebrity: Land Rover postavil kuchyni pro Jamieho Olivera. V autě.

Land Rover postavil kuchyni pro Jamieho Olivera. V autě.

Mobilní kuchyně, to už tady bylo, není to žádná novinka, ...

Celebrity: Moderátorka Jana Knížková vysílala z bazénku, ukázala při tom svůdné křivky

Moderátorka Jana Knížková vysílala z bazénku, ukázala při tom svůdné křivky

Rádio je obvykle záležitostí pouze zvukovou, vizuální asp...

Celebrity: Tom Cruise je zpět na stříbrném plátně, Nebeského gaunera omrkla  nejedna tvář českého showbyznysu

Tom Cruise je zpět na stříbrném plátně, Nebeského gaunera omrkla nejedna tvář českého showbyznysu

Slavnostní premiéra akčního filmu se nesla v duchu velkýc...

DALŠÍ CELEBRITY
REDAKČNÍ TIP
POSLOUCHEJ RÁDIA ONLINE!
PŘIDEJTE SE K NÁM

Staňte se našimi fanoušky

NEJNOVĚJŠÍ VIDEA
Zobrazit video
Jak zvířata jí své jídlo

Jak zvířata jí své jídlo

Nahlédněte do říše zvířat tak, jak se...

Zobrazit video
Video: A další kompilace ruských bouraček

Video: A další kompilace ruských bouraček

Tohle už je pomalu seriál na pokračov...

Zobrazit video
Video: Ilegální drifty ve městě

Video: Ilegální drifty ve městě

Tihle týpci se s tím nemažou a vodí a...

Autoweb

S rodinou na palubě umí být Octavia RS komfortní kliďas, jakmile ale jedete sami, můžete to d...

Urbanstore

Pořiď si stylové značkové oblečení, boty nebo doplňky se slevou až 80%. Více na UrbanStore.cz.

Delideli

Darujte nádhernou kytici, luxusní čokoládu, kvalitní víno, koš plný delikates či lahodný dort.

Cestuj

Vyberte si z tisíců dovolených v oblíbeném Řecku se slevou až 20%. Volejte zdarma 800 11 11 33.