Prokázáno: Při sexu se hubne nejlépe

21. 11. 2012, autor: Dalibor Žák
Vědci opět dokázali, že pravidelná sexuální aktivita pomáhá se shazováním přebytečných kilogramů mnohem lépe než kdejaká dieta.
Prokázáno: Při sexu se hubne nejlépe

Také jste si dávali na Nový rok předsevzetí, že zhubnete, přestanete se cpát sladkým a začnete cvičit? Nemusíte se ale stresovat, protože vědci opět dokázali, že lékem na všechno je pravidelný sex.

Podle nové studie je průměrná soulož stejně efektivní na spalování tuků jako jedna návštěva posilovny. Tak, ono asi hodně záleží na tom, co si pod pojmem "průměrná soulož" představujete... Asi to nebude zrovna typ "šup sem - šup tam", ale pokud se považujete za aspoň trochu zdatného samce, který něco vydrží, máte vyhráno.

Prokázáno: Při sexu se hubne nejlépe

Nejde ale jen o spalování energie při výpadech pánevní oblasti. Souvisí to totiž i s hormony a člověk, který žije sexuálně aktivně je prý méně náchylný k obezitě než člověk nesouložící. Koukejte se proto udržovat ve formě!

A kolik sex spotřebuje energie?

Když to zjednodušíme, zprůměrujeme a převedeme na úbytek tělesného tuku, tak po jedné souloži zhubnete průměrně o 20 gramů. Ale stejnou porci vám ukrojí také předehra a jestli musíte partnerku trochu přemlouvat, vynásobte si to hned dvakrát! Svlékání také spálí dost energie, ale mnohem účinnější je ho provádět jednou rukou - to zhubnete asi 15 gramů, třikrát víc než když partnerku svlékáte oběma rukama.

Samotný orgasmus ukrojí z vaší hmotnosti jen asi 5 gramů a tady jsou ve výhodě ženy - jejich orgasmus dokáže spotřebovat asi dvojnásobek. Proto, jestli si chcete udržet štíhlou partnerku, koukejte se pořádně snažit!

Prokázáno: Při sexu se hubne nejlépe

Energii vyžaduje samozřejmě i masturbace, která vám pomůže zhubnout přibližně 15 gramů.

Nevěra je rovněž velmi energeticky náročná - zejména pak úprk před předčasně dorazivším manželem vaší milenky... Taková neveřa vám pomůže zhubnout klidně i 75 gramů.

Teď si to celé můžete sečíst a pronásobit a hned víte, co všechno musíte tento roku udělat, pokud jste si dali předsevzetí, že chcete letos zhubnout 10 kilo.

VYBÍRÁME
10 důvodů, proč souložit v přírodě

10 důvodů, proč souložit v přírodě

04. 05. 2010, autor: Jakub Lízal

Sex v paneláku s tenkými zdmi a zvědavými sousedy si moc neužijete. Připomeňme si tedy, proč se můžeme těšit na teplé počasí a výlety do přírody se svými drahými polovičkami!

KOMENTÁŘE KE ČLÁNKU
Přidat komentář

img
24. 01. 2013, Uživatel: Radek
Reagovat

Kdo má rád pivo, tak radši místo piva dejte pusu tej své a můžete zhubnout skoro až 1000 kj.:-) Je to v článku shopu Růžového slona.Nebudete aspoň po pivu přibývat na váze.


VLOŽIT KOMENTÁŘ



Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
. captcha
CELEBRITY
Celebrity: Nabízím práci automechanika, nástup ihned!

Nabízím práci automechanika, nástup ihned!

Jak je složité najít dobrého řemeslníka? Ehm, velmi... Je...

Celebrity: Land Rover postavil kuchyni pro Jamieho Olivera. V autě.

Land Rover postavil kuchyni pro Jamieho Olivera. V autě.

Mobilní kuchyně, to už tady bylo, není to žádná novinka, ...

Celebrity: Moderátorka Jana Knížková vysílala z bazénku, ukázala při tom svůdné křivky

Moderátorka Jana Knížková vysílala z bazénku, ukázala při tom svůdné křivky

Rádio je obvykle záležitostí pouze zvukovou, vizuální asp...

DALŠÍ CELEBRITY
REDAKČNÍ TIP
POSLOUCHEJ RÁDIA ONLINE!
PŘIDEJTE SE K NÁM

Staňte se našimi fanoušky

NEJNOVĚJŠÍ VIDEA
Zobrazit video
Jak zvířata jí své jídlo

Jak zvířata jí své jídlo

Nahlédněte do říše zvířat tak, jak se...

Zobrazit video
Video: A další kompilace ruských bouraček

Video: A další kompilace ruských bouraček

Tohle už je pomalu seriál na pokračov...

Zobrazit video
Video: Ilegální drifty ve městě

Video: Ilegální drifty ve městě

Tihle týpci se s tím nemažou a vodí a...

Autoweb

<figure>https://www.autoweb.cz/wp-content/uploads/2018/08/titulka-41-640x360.jpg</figure...

Urbanstore

Pořiď si stylové značkové oblečení, boty nebo doplňky se slevou až 80%. Více na UrbanStore.cz.

Delideli

Darujte nádhernou kytici, luxusní čokoládu, kvalitní víno, koš plný delikates či lahodný dort.

Cestuj

Vyberte si z tisíců dovolených v oblíbeném Řecku se slevou až 20%. Volejte zdarma 800 11 11 33.