Krav Maga pro děti: V jednom kole

30. 10. 2016, autor: Filip Rakovan
Izraelská sebeobrana Krav Maga není doménou dospělých, cvičit ji mohou i děti a my kurzy pro nejmenší opět sledujeme.
Krav Maga pro děti: V jednom kole

Nový školní rok už dávno začal, zhruba s měsíčním posunem pak odstartovaly i kurzy sebeobrany Krav Maga a vy víte, pokud čtete náš web, že je pravidelně navštěvujeme. Logicky z pozice pozorovatele, cvičit mezi dětmi by bylo nemístné, pokud by se nemělo jednat o pozici figuranta/útočníka/podivného pána nabízejícího lízátka.

Zatím děti opakují látku z loňska, srovnávají se na stejnou úroveň, protože jsou tady jak ostřílení cvičenci z minulého roku, tak také děti, pro které je Krav Maga novinkou. Už to bylo řečeno dřív a my to teď zopakujeme, Krav Maga je poměrně tvrdý sebeobranný systém původem z izraelské armády, paralelně přinášíme reporty z kurzů pro dospělé, kde se to jen hemží údery na varlata, oči a další citlivé body. Přičemž vždy je akcentována nejprve snaha konfliktu předejít.

Podobné je o ti u dětí, důležitá je prevence, a teprve až pak nějaká technika, které by měla děcku ze situace pomoci. Děti ale necvičí tak, jako dospělí, není jim na tréninku upíráno právo na dětství v tom smyslu, že by je někdo děsil, paranoidně připravoval na vnější svět zlý a zkažený jak loňská brambora. Ne, cvičení je vedeno hrou, nenápadně, techniky jsou zakomponovány do zábavných soutěží či úpolových her.

Tak jako například Mrazík, Rybičky-rybáři a podobně. S menšími rozdíly oproti hrám, které děti hrají běžně ve škole. Ten, kdo je zmražen Mrazíkem, musí přiběhnout k trenérovi a "vysvobodit" se pár údery do lapy. Nebo máme dvě družstva v řadě za sebou, děti stojí v jedné linii, roztáhnou nohy do širokého postoje, ten zadní proleze pod všemi dopředu, postaví, a tak stále dokola, vyhrává družstvo první na druhé straně tělocvičny.

Ovšem technika jako taková se také probírá, ne v tom dokončení jako u dospělých, tedy "zasaď pár úderů do obličeje, pár kopů kolenem do rozkroku..." Přesto se ale děti učí blokovat údery, vysmeknout se z držení, utéct. Každopádně tak, aby nedošlo ke zranění, anebo riziku, že dítě bude zkoušet techniky třeba ve škole. Na druhou stranu ale tak, aby třeba v případě šikany se o sebe umělo postarat. Abychom nezapomněli, cvičení je jak pro kluky, tak pro holky!

SDÍLEJ:
facebook
Poslat známému
Tisknout článek
VYBÍRÁME
Proč to ženám za volantem nejde?

Proč to ženám za volantem nejde?

10. 12. 2016, autor: Jarda Sauer

Několik smutných pravd o hezčí polovičce lidstva.

KOMENTÁŘE KE ČLÁNKU
Přidat komentář
Tento článek ještě nikdo nekomentoval. Buďte první.
VLOŽIT KOMENTÁŘ



Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
. captcha
CELEBRITY
Celebrity: Nabízím práci automechanika, nástup ihned!

Nabízím práci automechanika, nástup ihned!

Jak je složité najít dobrého řemeslníka? Ehm, velmi... Je...

Celebrity: Land Rover postavil kuchyni pro Jamieho Olivera. V autě.

Land Rover postavil kuchyni pro Jamieho Olivera. V autě.

Mobilní kuchyně, to už tady bylo, není to žádná novinka, ...

Celebrity: Moderátorka Jana Knížková vysílala z bazénku, ukázala při tom svůdné křivky

Moderátorka Jana Knížková vysílala z bazénku, ukázala při tom svůdné křivky

Rádio je obvykle záležitostí pouze zvukovou, vizuální asp...

DALŠÍ CELEBRITY
REDAKČNÍ TIP
POSLOUCHEJ RÁDIA ONLINE!
PŘIDEJTE SE K NÁM

Staňte se našimi fanoušky

NEJNOVĚJŠÍ VIDEA
Zobrazit video
Jak zvířata jí své jídlo

Jak zvířata jí své jídlo

Nahlédněte do říše zvířat tak, jak se...

Zobrazit video
Video: A další kompilace ruských bouraček

Video: A další kompilace ruských bouraček

Tohle už je pomalu seriál na pokračov...

Zobrazit video
Video: Ilegální drifty ve městě

Video: Ilegální drifty ve městě

Tihle týpci se s tím nemažou a vodí a...

Autoweb

<figure>https://www.autoweb.cz/wp-content/uploads/2018/08/titulka-47-640x360.jpg</figure...

Urbanstore

Pořiď si stylové značkové oblečení, boty nebo doplňky se slevou až 80%. Více na UrbanStore.cz.

Delideli

Darujte nádhernou kytici, luxusní čokoládu, kvalitní víno, koš plný delikates či lahodný dort.

Cestuj

Vyberte si z tisíců dovolených v oblíbeném Řecku se slevou až 20%. Volejte zdarma 800 11 11 33.