Krav Maga na vlastní kůži 7: Na lopatkách? Jen na okamžik!

03. 01. 2017, autor: Filip Rakovan
Krav Maga na vlastní kůži 7: Na lopatkách? Jen na okamžik!
Krav Maga na vlastní kůži 7: Na lopatkách? Jen na okamžik!

Stalo se to, co se stát nemělo. Ležíme na lopatkách, obkročmo na nás sedí útočník a bije nás pěstmi do obličeje. No, už bylo lépe, a pokud k tomuto stavu došlo po předchozím takedownu a obrana tak, jak jsme si ji vysvětlovali minule, selhala, je to na zamyšlenou. Ne teď, nyní opravdu není času nazbyt. Co dělat? Jedno je jisté, pokud vás útočník bije, nepřestane, dokud nebude spokojený, a za spokojeností bych si představil asi jakýkoli odpor, pohyb, nedejbože známku života.

Co tedy dělat? Pokusíme se zachytit útočící ruce a to tak, že jdeme našima rukama proti nim, přitlačíme jeden úder k tělu agresora a pak druhý, tedy ležíme, zablokujeme údery dlaněmi a tlakem na útočníkovo tělo.

Slovo „tlakem“ je důležité. Jak s obranou zatlačíme proti pohybu agresora, ten logicky půjde pohybem těla proti našemu pohybu. A to je naše chvíle. Jak cítíme pohyb proti nám, hneme s útočníkem na stranu, necháme ho spadnou (a pomůžeme mu v tom) k našemu ramenu, přetočíme se, a teď my jsme na útočníkovi. Nesedíme na něm, ale jsme mezi jeho nohama.

 

>>> Zajímá vás Krav Maga a chcete ji vyzkoušet? Komplet info najdete zde <<<

 

Rychlé dvě rány do hlavy, a pak vstáváme (tak jako při obraně škrcení vleže, což už známe, tedy třeba tak že roztáhneme nohy útočníka, pěkně za kolena, jak jsme mezi nimi, šlápneme na odchodnou agresorovi do rozkroku a prcháme.

Ještě jednou, rychleji, protože rychlost je důležitá. Rychlost a švih. Útočník na nás sedí, chystá se na ránu, raz dva, my stejně rychle údery blokujeme, zatlačíme na ně, cítíme protipohyb, rovnou do něj se snažíme hodit útočníkem do strany, do toho se přetáčíme, kolena od sebe, kopanec do rozkroku a rychle pryč.

 

SDÍLEJ:
facebook
Poslat známému
Tisknout článek
KOMENTÁŘE KE ČLÁNKU
Přidat komentář
Tento článek ještě nikdo nekomentoval. Buďte první.
VLOŽIT KOMENTÁŘ



Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
. captcha
CELEBRITY
Celebrity: Nabízím práci automechanika, nástup ihned!

Nabízím práci automechanika, nástup ihned!

Jak je složité najít dobrého řemeslníka? Ehm, velmi... Je...

Celebrity: Land Rover postavil kuchyni pro Jamieho Olivera. V autě.

Land Rover postavil kuchyni pro Jamieho Olivera. V autě.

Mobilní kuchyně, to už tady bylo, není to žádná novinka, ...

Celebrity: Moderátorka Jana Knížková vysílala z bazénku, ukázala při tom svůdné křivky

Moderátorka Jana Knížková vysílala z bazénku, ukázala při tom svůdné křivky

Rádio je obvykle záležitostí pouze zvukovou, vizuální asp...

DALŠÍ CELEBRITY
REDAKČNÍ TIP
POSLOUCHEJ RÁDIA ONLINE!
PŘIDEJTE SE K NÁM

Staňte se našimi fanoušky

NEJNOVĚJŠÍ VIDEA
Zobrazit video
Jak zvířata jí své jídlo

Jak zvířata jí své jídlo

Nahlédněte do říše zvířat tak, jak se...

Zobrazit video
Video: A další kompilace ruských bouraček

Video: A další kompilace ruských bouraček

Tohle už je pomalu seriál na pokračov...

Zobrazit video
Video: Ilegální drifty ve městě

Video: Ilegální drifty ve městě

Tihle týpci se s tím nemažou a vodí a...

Autoweb

<figure>https://www.autoweb.cz/wp-content/uploads/2018/09/img_6452-640x360.jpg</figure&g...

Urbanstore

Pořiď si stylové značkové oblečení, boty nebo doplňky se slevou až 80%. Více na UrbanStore.cz.

Delideli

Darujte nádhernou kytici, luxusní čokoládu, kvalitní víno, koš plný delikates či lahodný dort.

Cestuj

Vyberte si z tisíců dovolených v oblíbeném Řecku se slevou až 20%. Volejte zdarma 800 11 11 33.