Jak zlepšit kondici? Řešením může být speciální fitness pro kosmonauty!

22. 07. 2015, autor: Filip Rakovan
Jak zlepšit kondici? Řešením může být speciální fitness pro kosmonauty!
Jak zlepšit kondici? Řešením může být speciální fitness pro kosmonauty!

Věci kolem nás se v současnosti vyvíjejí mílovými kroky. Platí to také o silovém a kondičním tréninku? Jednoznačně ano! Běžný trénink se pomalu stává nudným a některým pozorovatelům neuniklo, že se posilování u mnoha jedinců stává spíše jakousi doplňkovou aktivitou ke konzumaci “svalotvorných supplementů”. Hlavně prostě dobře vypadat... My tu ale pro vás pořádný chlapy máme výzvu zcela jiného kalibru. Není to sice Spartan race, ale o to více je tato aktivita sofistikovanější. Je jí fitness pro kosmonauty.

Tato zbrusu nová záležitost se nyní začíná objevovat v nabídkách současných fitness trenérů. A zájem klientů začíná pomalu narůstat. Po absolvování kondičních lekcí tohoto typu už totiž budete připraveni doslova na jakoukoliv životní výzvu. Jak tedy trénink vypadá a na co je potřeba se soustředit? Zeptali jsme se “průkopníka” metody Jana Krečmera, který své trénovací metody posunul ještě o další level a to tím, že začal spolupracovat s neurovědci a dokonce ezoteriky. Možná se tomu lehce pousmějete a budete si myslet své, avšak (!).

Tito mu pomáhají osvojit si metodu levitace a nonverbální komunikace prostřednictvím síly myšlenek. Je potřeba být při cestě vybaven vším, co pomůže při případném setkání s obyvateli jiných koutů tohoto podvesmíru či jiných galaxií. Na případný průlet Červí dírou je potřeba být speciálně fyzicky připraven. (Toho jste si jistě všimli ve filmu Interstellar). Metodu si kooperující tým samozřejmě pečlivě střeží, nicméně některé informace se nám zjistit podařilo.

Na co se tedy přesně soustředíte?
(otázka pro osobního trenéra Jana Krečmera - prvního, kdo nabízí kosmotrénink na míru)

Soustředíme se především na posílení vnitřních svalů. To mnoho lidí podceňuje i u běžných tréninků, přestože je to důležité nejen pro správné držení těla. Zkrátka, je to úplný základ. Důležité je také zpevnit samotný korpus (rezistence vůči napadení a vizuální demonstrace síly).

Nedílnou součástí tréninku je nutnost strečinku, aby se svaly staly maximálně pružnými. To se bude hodit například při velkých zátěžích, kdy vibrace mohou nabrat obrovských “rozměrů” intenzity. Také to pomáhá získat pefektní mrštnost těla. (Naší inspirací jsou například kočky). Dalším bodem jsou zmíněné levitace a procvičování neverbální komunikace. Toto bych sám nezvládl, spolupracuji tedy s neurovědci a ezoteriky, kteří již ovládají “multidimenzionální přesuny a komunikaci.”

Aha. A to vypadá jak?
Samozřejmě nelze prozrazovat know how, kterému předcházelo mnoho let výzkumu a testování. Zjednodušeně řečeno, využíváme přirozeného magnetismu těla. Kolem každé buňky je magnetické pole a tato pole se navzájem překrývají. S tímto pracujeme a také s dalšími vrstvami DNA (které, protože je mnozí vědci nevidí, jsou považovány za odpad).

My však tyto multidimenzionální vrstvy umíme číst a aktivovat, a tím dosahovat výše zmiňovaných procesů. Více prozradíme až na samotném tréninku. Tam teprve zjistíte, že žádný odpad tohoto druhu neexistuje a naopak v něm spatříte obrovský potenciál.

zdroj: jankrecmer.cz

VYBÍRÁME
Proč to ženám za volantem nejde?

Proč to ženám za volantem nejde?

10. 12. 2016, autor: Jarda Sauer

Několik smutných pravd o hezčí polovičce lidstva.

KOMENTÁŘE KE ČLÁNKU
Přidat komentář
Tento článek ještě nikdo nekomentoval. Buďte první.
VLOŽIT KOMENTÁŘ



Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
. captcha
CELEBRITY
Celebrity: Nabízím práci automechanika, nástup ihned!

Nabízím práci automechanika, nástup ihned!

Jak je složité najít dobrého řemeslníka? Ehm, velmi... Je...

Celebrity: Land Rover postavil kuchyni pro Jamieho Olivera. V autě.

Land Rover postavil kuchyni pro Jamieho Olivera. V autě.

Mobilní kuchyně, to už tady bylo, není to žádná novinka, ...

Celebrity: Moderátorka Jana Knížková vysílala z bazénku, ukázala při tom svůdné křivky

Moderátorka Jana Knížková vysílala z bazénku, ukázala při tom svůdné křivky

Rádio je obvykle záležitostí pouze zvukovou, vizuální asp...

DALŠÍ CELEBRITY
REDAKČNÍ TIP
POSLOUCHEJ RÁDIA ONLINE!
PŘIDEJTE SE K NÁM

Staňte se našimi fanoušky

NEJNOVĚJŠÍ VIDEA
Zobrazit video
Jak zvířata jí své jídlo

Jak zvířata jí své jídlo

Nahlédněte do říše zvířat tak, jak se...

Zobrazit video
Video: A další kompilace ruských bouraček

Video: A další kompilace ruských bouraček

Tohle už je pomalu seriál na pokračov...

Zobrazit video
Video: Ilegální drifty ve městě

Video: Ilegální drifty ve městě

Tihle týpci se s tím nemažou a vodí a...

Autoweb

<figure>https://www.autoweb.cz/wp-content/uploads/2018/11/img_0230-640x360.jpg</figure&g...

Urbanstore

Pořiď si stylové značkové oblečení, boty nebo doplňky se slevou až 80%. Více na UrbanStore.cz.

Delideli

Darujte nádhernou kytici, luxusní čokoládu, kvalitní víno, koš plný delikates či lahodný dort.

Cestuj

Vyberte si z tisíců dovolených v oblíbeném Řecku se slevou až 20%. Volejte zdarma 800 11 11 33.