Jak se při snowboardingu vyhnout zranění

27. 01. 2016, autor: prochlapa.cz
Snowboarding se postupně stal v České republice, vedle klasického lyžování, velmi populárním zimním sportem.
Jak se při snowboardingu vyhnout zranění

Lyžařů, kteří se rozhodli zkusit snowboard a nakonec u něj i zůstali, je nespočet. Nicméně jako každý sport, tak i snowboarding v sobě skrývá nejen zábavu, ale i nebezpečí. Horské sjezdovky jsou v zimní sezoně plné lidí, kteří si chtějí užít vzrušení nebo se jízdou prostě odreagovat. A právě s přeplněnou kapacitou souvisí i zvýšené riziko výskytu úrazů.

Samozřejmě existují základní pravidla, kterých je potřeba se držet. Mezi důležitou ochranu jezdců proti úrazům patří především chrániče. Své o riziku ví i český snowboardista Jan Kocourek. „Stát se muže cokoliv a to v každém sportu. Je proto dobré používat chrániče, který se dají sehnat za dostupnou cenu. Já osobně bych bez nich na svah nešel.“

Jak se při snowboardingu vyhnout zranění

Pár základních pravidel, jak se nezranit

Chrániče a helma

Na prvním místě jsou to určitě ochranné pomůcky, a to hlavně helma. Dnes už není „out“ ten, který jezdí s helmou, ale ten co helmu nenosí. I největší elita snowboardistů nosí helmu jako ochranu před úrazy.

Na snowboard existují i další druhy chráničů. Od kolen, přes vyztužení kalhot v oblasti hýždí, chrániče na předloktí, lokty a po dnes hodně používanou ochrannou pomůcku - chránič páteře neboli „páteřák“.

Zbytečně neriskovat

Pokud si se svojí jízdou ještě nejste stoprocentně jistí, nevrhejte se hned na černé sjezdovky. Zlepšujte svou jízdu na modrých a červených sjezdovkách.

Jste už zkušení jezdci a láká vás freeride? Zkuste to na místech tomu určených, neriskujte zranění v zakázaných zónách. Jízda mimo vyznačená místa může být opravdu nebezpečná.

Odpočinek musí být

Jste už unavení? Zkuste si jít odpočinout na místo tomu určené (restaurace, bufet, občerstvovací stanice). Nesedejte si na svahu a už vůbec ne pod převisem, nejste pak vidět a může dojít ke zranění.

Jak se při snowboardingu vyhnout zranění

Mobilní telefon jako záchrana

Na svah je dobré brát si s sebou mobilní telefon pro případ zavolání rychlé zdravotnické pomoci.

Ohleduplnost vůči ostatním

Nezapomeňte, že na svahu nejste nikdy sami. Snažte se brát ohledy na ostatní a dodržujte pravidla ski areálu či zimního střediska.

Bezpečnostní pravidla

Dodržováním pravidel správného ježdění na svahu a na lanovce eliminujete zranění sebe i ostatních.

Vytvořeno ve spolupráci s extremeshop.cz

KOMENTÁŘE KE ČLÁNKU
Přidat komentář
Tento článek ještě nikdo nekomentoval. Buďte první.
VLOŽIT KOMENTÁŘ



Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
. captcha
CELEBRITY
Celebrity: Nabízím práci automechanika, nástup ihned!

Nabízím práci automechanika, nástup ihned!

Jak je složité najít dobrého řemeslníka? Ehm, velmi... Je...

Celebrity: Land Rover postavil kuchyni pro Jamieho Olivera. V autě.

Land Rover postavil kuchyni pro Jamieho Olivera. V autě.

Mobilní kuchyně, to už tady bylo, není to žádná novinka, ...

Celebrity: Moderátorka Jana Knížková vysílala z bazénku, ukázala při tom svůdné křivky

Moderátorka Jana Knížková vysílala z bazénku, ukázala při tom svůdné křivky

Rádio je obvykle záležitostí pouze zvukovou, vizuální asp...

DALŠÍ CELEBRITY
REDAKČNÍ TIP
POSLOUCHEJ RÁDIA ONLINE!
PŘIDEJTE SE K NÁM

Staňte se našimi fanoušky

NEJNOVĚJŠÍ VIDEA
Zobrazit video
Jak zvířata jí své jídlo

Jak zvířata jí své jídlo

Nahlédněte do říše zvířat tak, jak se...

Zobrazit video
Video: A další kompilace ruských bouraček

Video: A další kompilace ruských bouraček

Tohle už je pomalu seriál na pokračov...

Zobrazit video
Video: Ilegální drifty ve městě

Video: Ilegální drifty ve městě

Tihle týpci se s tím nemažou a vodí a...

Autoweb

<figure>https://www.autoweb.cz/wp-content/uploads/2018/09/img_6452-640x360.jpg</figure&g...

Urbanstore

Pořiď si stylové značkové oblečení, boty nebo doplňky se slevou až 80%. Více na UrbanStore.cz.

Delideli

Darujte nádhernou kytici, luxusní čokoládu, kvalitní víno, koš plný delikates či lahodný dort.

Cestuj

Vyberte si z tisíců dovolených v oblíbeném Řecku se slevou až 20%. Volejte zdarma 800 11 11 33.