Interaktivní portál ŽijZdravě.cz vám pomůže zatočit s kily navíc!
Portál ŽijZdravě.cz z dílny VZP ČR to změní! Naleznete zde vše, co potřebujete vědět o zdravém snižování váhy a způsobech, jak si ji dlouhodobě udržet. Využijte k tomu aplikaci Můj deníček a sledujte své úspěchy při hubnutí. Nebo se přímo poraďte s obezitology, nutričními terapeuty a pohybovými instruktory. Neztrácejte ani den a pojďte do toho!
Aplikace Můj deníček vám umožní nastartovat proces hubnutí. Stačí se zdarma zaregistrovat a každý den si pečlivě zapisovat vše, co jste snědli a jak dlouho jste se věnovali konkrétnímu pohybu. Po týdnu až čtrnácti dnech můžete začít svůj režim hodnotit a postupně upravovat tak, aby šla kila dolů. Rady jak na to najdete nejen v článcích, online brožurách, ale i videích s odborníky, které jsou pro vás na www.ŽijZdravě.cz připraveny.
Pokud si však nebudete vědět rady, nevzdávejte to! Vyzkoušejte naši online poradnu. Nebo pošlete své dotazy přímo na e-mailovou adresu info@zijzdrave.cz. Naši odborníci z řad obezitologů, psychologů nebo nutričních terapeutů vám poradí, jak individuálně nastavit redukční režim.
Portál ŽijZdravě.cz vám také umožňuje diskutovat s ostatními hubnoucími a vzájemně si dodávat odvahu i motivaci. Najdete zde i recepty na zdravé pokrmy, pravidelné soutěže a desítky tipů. Ty pomohou v boji s nadbytečnými kilogramy nejen vám, ale i dětem a celé vaší rodině.
Nyní máte jedinečnou možnost získat v soutěži s portálem ŽijZdravě.cz sadu na posilování. Stačí zodpovědět jednoduchou otázku:
Jak se jmenuje jedna z nutričních terapeutek, která vám zdarma poradí v online poradně na www.ZijZdrave.cz?
- Tereza Laštovičková
- Jitka Laštovičková
- Martina Laštovičková
Správnou odpověď hledejte na www.ŽijZdravě.cz!
Odpovědi posílejte na redakční mail redakce(zavináč)prochlapa.cz a do předmětu uveďte: Soutez Zijzdrave. Výhru obdrží ti soutěžící, jejichž e-mail dorazí jako 50., 100. a 200. v pořadí.
a co když se ptáme proč nemužem přibrat :D bude taky nějaká stránka, která nám stím pomuže ? :-)
Pornoherečky bez makeupu: Brooklyn Lee
Tohle je hodně drsná podívaná! Relaxační večery u počítač...
Pornoherečky bez makeupu: Elle Alexandra
Tohle je hodně drsná podívaná! Relaxační večery u počítač...
Pornoherečky bez makeupu: Raven Bay
Tohle je hodně drsná podívaná! Relaxační večery u počítač...
Sranda s partou krásných holek vol. 7
Nejlepší hlášky z českých filmů
Sranda s partou krásných holek vol. 3
Z kreativity studia Pininfarina a techniky BMW 760i vzešla předzvěst řady 8. Gran Lusso se dnes ...
Nový Sport používá ve velké míře hliník, takže je výrazněji lehčí než předchůdce. Novinek je ale ...
Darujte nádhernou kytici, luxusní čokoládu, kvalitní víno, koš plný delikates či lahodný dort.
Vyberte si z více než 250 tisíc zájezdů do Turecka od českých i německých cestovních kanceláří. N...
