Běžecká škola Prochlapa: Začátky budou těžké

22. 05. 2015, autor: Filip Rakovan
Běh je fenoménem této doby, dnes běhá každý... Tedy téměř každý, s výjimkou naší redakce. Ale to se právě teď mění.
Běžecká škola Prochlapa: Začátky budou těžké

Bez dlouhých komentářů pojďme rovnou k věci. Situace s naší fyzičkou a pokročilou nadváhou v rámci naší redakce už dosáhla hranice, která nepotřebuje odborný komentář ze strany specialisty na výživu či nějakého lékaře jako varování, a tak slovo dalo slovo a teoretická potřeba pohybu se má v naší redakci změnit v praxi. Víme, že některé věci nefungují.

Tak třeba pravidelné návštěvy posilovny - nemáme na to mnohdy čas myšleno jako rutinu s pravidelným opakováním a druhá věc, naše pivní mozoly nám nedodávají patřičně dobrý pocit vedle osvalených supermanů pumpujících s frekvencí pracovního cyklu lodního naftového motoru. Je tu jeden z nás v redakci, který se věnuje Krav Maga, což je jistě fyzicky náročná záležitost, ale ne všichni v redakci mají smysl pro adrenalin a určitou míru agresivity, kterou v sobě tato izraelská sebeobrana nese. Ne každý máme tělocvičnu za rohem, ne každý chceme investovat peníze do nejrůznějšího vybavení.

Čímž se nutně dostáváme k běhu. Nebudeme řešit teď všelijaké ty pípáky, měřiče tlaku, erekce a bůhvíčeho všeho, pro sdílení výsledků na sociálních sítích. Jak se nám to zatím jeví, tak proto, aby člověk začal běhat, potřebuje vedle fyzických předpokladů "jen" slušné boty a chuť vyrazit na první etapu. Co nás tedy čeká? Běžecká škola v názvu neznamená to, že my bychom vás chtěl učit běhat, to ani náhodou, ale že se my v redakci budeme učit běhat a vy můžete být u toho a kdyby nic jiného, tak se můžete učit z našich chyb anebo se bavit na náš účet, až budeme v potu a slzách cedit krev na prvním zaběhnutém kilometru.

ČETLI JSTE: To chceme, Reebok představil ZPump Fusion!

Výběr bot je za námi, zaujala nás možnost novinky, kterou nedávno prezentoval Reebok, totiž model ZPump Fusion, která má schopnost přizpůsobit se noze tím, že se ventilem dofoukne a část nohy doslova obejme. Víme, že chce-li se člověk něco naučit, potřebuje trenéra resp. někoho zkušeného, kdo předá dekádami prověřené informace, i když možná začneme jen tak, na vlastní pěst. A v neposlední řade se neobejdeme bez motivace, kterou bude sledování naší kondice, v ideálním případě hmotnostního úbytku.

Nebudeme vás šokovat našimi konkrétními údaji, celkovou hmotnost redakce jsme definovali teoretickou hodnotou 100 a jak budeme běhat, budeme revidovat i hmotností pokles (bude-li jaký)a zapisovat ho. Běhat budeme každý kolem svého domova, na silnici, v parku, v lese, kde se dá, i když lze předpokládat, že postupem času si najdeme své oblíbené lokace a trasy. A to je v tuto chvíli asi vše. Závěrem textu, který je vlastně začátkem našeho běžeckého projektu, vzpomeňme na jedno staré přísloví, že "cesta dlouhá tisíc mil začíná prvním krokem" s vědomím, že nejenom první krok bude pro nás těžký, ale každý další, druhý, třetí, také. Tak jdeme na to!

SDÍLEJ:
facebook
Poslat známému
Tisknout článek
VYBÍRÁME
Jak si vybrat „správný“ stůl pro hraní pokeru

Jak si vybrat „správný“ stůl pro hraní pokeru

18. 12. 2006, autor: admin

Výběr „správného“ stolu je prvním předpokladem, aby jste ze hry na konci mohli odcházet vítězně. V pokerových hernách máte na výběr z mnoha různých stolů a je jen na Vás, jaký si vyberete.

KOMENTÁŘE KE ČLÁNKU
Přidat komentář
Tento článek ještě nikdo nekomentoval. Buďte první.
VLOŽIT KOMENTÁŘ



Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
. captcha
CELEBRITY
Celebrity: Moderátorka Jana Knížková vysílala z bazénku, ukázala při tom svůdné křivky

Moderátorka Jana Knížková vysílala z bazénku, ukázala při tom svůdné křivky

Rádio je obvykle záležitostí pouze zvukovou, vizuální asp...

Celebrity: Tom Cruise je zpět na stříbrném plátně, Nebeského gaunera omrkla  nejedna tvář českého showbyznysu

Tom Cruise je zpět na stříbrném plátně, Nebeského gaunera omrkla nejedna tvář českého showbyznysu

Slavnostní premiéra akčního filmu se nesla v duchu velkýc...

Celebrity: Dalibor Gondík by chtěl být promítačem v kině

Dalibor Gondík by chtěl být promítačem v kině

Slavnostní premiéra očekávaného válečného dramatu DUNKERK...

DALŠÍ CELEBRITY
REDAKČNÍ TIP
POSLOUCHEJ RÁDIA ONLINE!
PŘIDEJTE SE K NÁM

Staňte se našimi fanoušky

NEJNOVĚJŠÍ VIDEA
Zobrazit video
Jak zvířata jí své jídlo

Jak zvířata jí své jídlo

Nahlédněte do říše zvířat tak, jak se...

Zobrazit video
Video: A další kompilace ruských bouraček

Video: A další kompilace ruských bouraček

Tohle už je pomalu seriál na pokračov...

Zobrazit video
Video: Ilegální drifty ve městě

Video: Ilegální drifty ve městě

Tihle týpci se s tím nemažou a vodí a...

Autoweb

Svoje želízko v tvrdém segmentu kompaktních crossoverů má od dneška i nová Kia Stonic. Nejenž...

Urbanstore

Pořiď si stylové značkové oblečení, boty nebo doplňky se slevou až 80%. Více na UrbanStore.cz.

Delideli

Darujte nádhernou kytici, luxusní čokoládu, kvalitní víno, koš plný delikates či lahodný dort.

Cestuj

Vyberte si z tisíců dovolených v oblíbeném Řecku se slevou až 20%. Volejte zdarma 800 11 11 33.